Sonja C's Weblog

Just another WordPress.com weblog

GOD JUL 2010

Jag hade ju tänkt att jag skulle photoshoppa ihop någon kul julbild, eller baka ett roligt pepparkakshus och fota, men jag har inte lyckats tvinga mig själv att komma igång med något av det. Istället har jag legat i soffan mest hela tiden, förutom när jag var och tränade i fm. Det blev mer träning än jag tänkt mig iofs. Något strul med tåget/banan här där jag bor gjorde att jag blev tvungen att gå istället. Men det tar bara ca 30 min så det funkade. När jag skulle hem så gick tågen igen.

Något jag lagt märke till där jag tränar är att folk som tränar där sällan värmer upp utan kommer direkt utifrån, drar av något överdrag och sätter igång och sliter med vikter. När dom sen är riktigt svettiga så drar dom på sig överdraget, något jacka eller kappa, och går hem… utan att duscha heller.

GOD JUL PÅ ER ALLA BLOGGLÄSARE 😀

december 23, 2010 Posted by | rehab, träning | 20 kommentarer

Träna, träna…

Det gick bra hos läkaren igår och nu ska jag ner och träna mig till lite träningsvärk igen 😉

Snön öser ner, usch, jag skyfflade undan en massa snö igår men måste nog göra om det lite senare idag och i morgon kväll ska jag jobba en natt för första gången på ett drygt år. Jag åker tre turer till med instruktörsförare sen blir det egna turer. Jag hoppas jag orkar med det, hela turer menar jag. Jag har fått bestämma själv hur jag lägger turerna utifrån mina planerade turer. Plockade bort så jag alltid har minst en dag ledig mellan, men ibland blir det upp till 2-4 dagar mellan. Turerna är rätt långa, hoppas, hoppas att det funkar.

december 17, 2010 Posted by | rehab, träning, vinter | 2 kommentarer

Slarv igen

Och så har jag slarvat igen med att skriva. Måndag och tisdag har jag kursat igen, den här gången var det repetition på fordon. Jag var ensam elev den här gången med och det är så bra. Men huuu vad trött jag är efteråt.

Idag var jag ledig och träffade min sjukgymnast på rehaben för ett avslutande samtal. Det har varit så givande och trevligt att gå på Onkologiska renaben bredvid Radiumhemmet. Dom som jobbar där är så trevliga, och det är alla underbara medpatienter också.

Ikväll var jag ner till träningslokalen och blev medlem där och bokade en tid med en personlig tränare för att få ett bra träningsprogram som passar mig. Det blir den 8e, hinner inte innan nu. För må-ons är det också olika kurser. Drogkurs, brandkurs och kundbemötande 😀

I morgon ska jag i alla fall få köra till nya depån i Södertälje hamn och sen ett varv på Gnesta, om inte trafiken fryser fast.

Jag tycker INTE om det här äckliga vädret, det är alldeles för kallt och för tidigt.

december 1, 2010 Posted by | träning, vinter | Lämna en kommentar